واقع بینی در آمیزش جنسی بسیار بسیار اهمیت دارد. یکی از مشکلات و اختلالات جنسی ، ایده آل نگریستن به آمیزش و شریک جنسی می باشد.خودتان و همسرتان را همانگونه که هستید بپذیرید. با همین بدن، همین شکل، همین روحیات و …بنابراین هرگز سکس خود و شریک جنسی خود را با دیگران و افکار ایده آل و فیلم های پورن مقایسه نکنید تا آسیب نبینید.سعی کنید با همین شرایط موجود کمیت و کیفیت سکس خودتان را بهبود ببخشید.